BALANCE & TRAINING

MASSAGEPRAKTIJK EN TRAINER

Naast sport- en ontspanningsmassages, stoelmassages en zwangerschapsmassages, kun je bij mij ook terecht voor medical fitness- en mobiliteitstrainingen.

​

Veel lichamelijke klachten ontstaan of blijven bestaan doordat gewrichten, pezen, spieren en ook bindweefsel onvoldoende bewegen zoals ze bedoeld zijn. Met gerichte mobiliteitstraining werken we aan een betere bewegingsvrijheid, meer lichaamscontrole en een sterker fundering voor het dagelijks leven en sportprestaties. Of je nu last hebt van stijfheid, wilt herstellen van fysieke klachten of gewoon beter wilt bewegen, de trainingen worden afgestemd op jouw niveau en doelen. 

​

Verwacht geen standaardoplossing. Het trainen van je fundering is geen 'quick fix', het is hard werken!

​

Ben je klaar om pijnvrij en beter te bewegen? Ben je bereid moeite te doen om je fitter te voelen? Dan is dit  trainingstraject gemaakt voor jou!